Kroppens immunförsvar består av bland annat vita blodkroppar, blodet, lymfkörtlarna och mjälten. Det hjälper kroppen att skydda sig mot bakterier, virus och infektioner. För att stärka ditt eget immunförsvar så är det bra att äta en varierad och hälsosam kost, få tillräckligt med sömn samt att träna och röra på dig. Här hittar du alla våra kosttillskott med ingredienser bidrar till immunsystemets funktion.

De mineraler och vitaminer som bidrar till immunsystemets normala funktion är folat (folsyra), järn, koppar, selen och zink samt A-vitamin, B-vitaminerna B6 och B12, C-vitamin och D-vitamin. Vitamin C bidrar även till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning. Kosttillskott för immunförsvaret innehåller traditionellt även växtextrakt av exempelvis fläder och ingefära eller betaglukaner från havre.